Meditationskurse in Bremen

Online-Anleitung zum Meditieren
Entdecke inneren Frieden, bleibende Freude und Kraft in dir.

Meditationskurse – kostenlos gemäß echter Yogatradition.

Anleitung zum Meditieren

Kostenlos Meditation lernen

Solange keine Meditationskurse in Bremen stattfinden können, kannst Du ein Meditationswochenende in Hamburg » oder Osnabrück » besuchen. Frage einfach dort nach dem nächsten Meditationwochenende. Unsere kostenlose Meditationsanleitung » bietet Dir die Möglichkeit, die Meditation ein Stück weit zu erlernen. Die Meditationsanleitung führt dich in klaren, einfachen Schritten in die Kunst der Meditation ein. Du findest darin die entscheidenden und besten Tipps, damit dir das Meditieren gelingt.

Podcast: Meditation lernen

Auf RadioSriChinmoy.org kannst du dir einen Podcast anören, der eine Einführung in die Meditation mit prakischen Übungen » bietet. Den Podcast geschaffen hat Subarnamala Riedel aus Zürich. Sie meditiert seit 1990 täglich und leitete unter anderem Meditationskurse für Mitarbeiter größerer Firmen wie Alstom oder General Electrics. Du erhältst wertvolle Tipps von ihr, so dass die Meditation tatsächlich gelingt.

Auf RadioSriChinmoy.org findest du auch vielfältige Meditationsmusik, die du kostenlos anhören und herunterladen kannst. Meditationsmusik, die du gerne magst, kann dir ebenso inneren Frieden und tiefe Freude schenken wie Meditation.

Meditation lernen in Bremen

Meditation ist wie Hinabtauchen auf den Meeresgrund. Alles wird friedvoll und still in dir. Furcht, Zweifel und Sorgen, werden wie weggewaschen, denn in uns entsteht solider Frieden. In unseren Meditationskursen in Bremen stellen wir eine große Palette von Meditationsübungen vor und üben sie gemeinsam. Ziel ist es, dass du die für dich passende Meditationsmethode entdeckst, mit der du in das Meer des Friedens und der Freude in dir eintauchen kannst. Wir vermitteln dir auch die theoretische Basis dafür, dass dir das Meditieren gelingt und du es in den Alltag einbauen kannst.

Die wirkungsvollen und einfachen Meditationstechniken, die wir lehren, stammen aus dem Erfahrungsschatz des spirituellen Lehrers und Meisters Sri Chinmoy (Foto), der von 1931 bis 2007 lebte. Unsere Abendkurse und Meditationswochenenden in Bremen sind gemäß echter Yogatradtion kostenlos. Unser Meditationsweg entspringt der Tradition der echten spirituellen Meister und Yogis, die ihr Wissen aus Liebe zur Menschheit weitergegeben haben. Mehr über Sri Chinmoy

„Das tiefe Gefühl des Friedens und der Ruhe, das ich in Sri Chinmoy wahrnahm, war ansteckend, und wir alle fühlten uns von einem außergewöhnlchen Mann inspiriert und ermutigt.“
– Friedensnobelpreisträger Nelson Mandela

Bewertungen von Meditationskursteilnehmern

„Dieser Kurs hat mein Leben verändert. Unglaublich aber wahr. Mit viel Liebe und Erfahrung wurden wir an die Meditation herangeführt. Sie ist innerhalb dieser Woche ein Bestandteil meines Lebens geworden, den ich nie wieder missen möchte. Vielen lieben Dank auch an alle Mitwirkenden, die extra regelmäßig aus Hamburg hergefahren sind.“Amrit, Bremen

„Mir hat an dem Kurs die große Toleranz gefallen. Die Lehre wirkt kraftvoll und gleichzeitig sehr sanft, weniger dogmatisch als viele andere Religionen, die ich kennengelernt habe. Ich habe das Gefühl, dass der Weg sich an mich anpasst und dass diese Art der Übungen und Glaubenssätze für mich ein Medium sind, meine Spiritualität zu finden.“
Marius, Bremen

„Die vielen Übungen haben mich inspiriert, mich mehr mit mir auseinander zu setzen, zur Ruhe zu kommen und Zeit nur für mich zu nehmen. Mein Interesse an Meditation hat sich vergrößert und ich möchte mich noch mehr damit auseinandersetzen und das Erlernte vertiefen.“Judith, Bremen

„Alles hat sich durch die Erfahrung mit Meditation verändert. Es kommt ein Gefühl der inneren Ruhe und Sicherheit auf. Ich bin sehr dankbar!“Christiane, Bremen

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Kursleiter

Unsere Kursleiter teilen mit euch ihre Erfahrungen und die Inspiration, die sie aus ihrer täglichen Meditation erhalten.

Marlen Bernhard

Marlen meditiert seit dem sie 19 Jahre alt ist. Sie kommt ursprünglich aus Dresden und anstatt Physikerin zu werden entdeckte sie die zeitlose Kunst der Meditation für sich. Sie kann Zusammenhänge einfach darstellen, so dass was kompliziert ist, glasklar wird. Sie lebte und meditierte ein Jahr in
New York, an dem Ort, wo Sri Chinmoy auch gelehrt hat.

IMAG0984Magdalena Lewosinska

Magdalena studiert Medizin und gibt Kurse in Hamburg und Bremen. Ihr Enthusiasmus wirkt
ansteckend. Sie meditiert seit April 2011. Seitdem hat sich einiges in ihrem Leben
sehr gut entwickelt. In ihrer Freizeit befasst sie sich mit Naturmedizin und reist um die Welt.

Tipps und Anregungen rund um das Thema Meditation

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Was wir sowohl für unser inneres wie für unser äußeres Laufen benötigen, ist das Losgelöstsein. Wenn ich an einem Laufwettkampf teilnehme, um die anderen zu besiegen, sind meine Beine schwer. Ich mag vielleicht schnell sein, gleichzeitig ist diese Geschwindigkeit aber...

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In der Meditation geht es darum, über den Verstand hinauszugehen und in unser Herz einzutauchen - in die Essenz unseres Seins. In diesem Video erklärt Sri Chinmoy wie du, indem du lernst, durch Meditation dein spirituelles Herz zum Vorschein zu bringen und es zu...